Stages :
23 et 24 novembre 2024 à Montreuil

Vivifier le Sang, apaiser le Cœur

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Chers amis
Quand on parle du Cœur, naturellement on pense à la relation entre le Cœur, le Qi et Xue (le Sang), ainsi qu’à la liaison entre le Cœur et l’Esprit.
Dans la Médecine chinoise, les pathologies du Sang et du Qi sont en rapport avec les dysfonctions de tous les Organes.
Dans la Médecine occidentale, les troubles de la microcirculation sanguine provoquent un large éventail de pathologies importantes.
En pratiquant ces mouvements de Daoyin « Vivifier le Sang, apaiser le Cœur », on peut prévenir et améliorer le traitement de ces pathologies.

Samedi 23 novembre
09:30 – 12:30
mouvements de Dǎoyǐn
pour vivifier le Sang et apaiser le Cœur
1. Les fonctions d’Entrée et de Sortie du Qi par les points Puits
rendent le mouvement du Sang subtil et efficace
2. Pivoter les poignets, pousser les chevilles
pour faire circuler le ì dans le corps entier
3. Pivoter les coudes pour libérer le diaphragme et éliminer les stases

14:30 – 15h45
Révision : mouvements des six périodes de l’été
16:00 – 17:30
Pratique des Moxas pour vivifier le Sang

Dimanche 24 novembre
09:30 – 12:30
mouvements de Dǎoyǐn
pour vivifier le Sang et apaiser le Cœur
4. Frapper les lombaires et frotter la colonne pour harmoniser Shàoyīn
5. Le point Xuèhǎi Mer du Sang a une fonction spéciale
6. Dégager les Vaisseaux sanguins et les Méridiens
pour tranquilliser le Cœur et l’Esprit

14:30 – 15h45
Révision : mouvements des six périodes de l’hiver

16:00 – 17:30
Pratique des Moxas pour consolider le Rein

En espérant vous revoir pour ce stage
L'équipe d'Ars Asiatica

Nous vous rappelons aussi les dates des 22 et 23 mars 2025 pour un stage Purifier le Foie, Régulariser la Vésicule Biliaire

Chers amis

Nous sommes tous dans une période difficile. Mais c’est le moment de rentrer dans les profondeurs en soi-même, de trouver une sérénité et de bien travailler notre Cœur et notre corps.
J’ai créé ces mouvements de Zang qi fa shi gong pour vous accompagner dans cette période.
La tempête et l’orage sont forts, mais après nous espérons le soleil et la paix, et nous pourrons nous retrouver.
Nous avançons ensemble et nous nous encourageons mutuellement.

Zhu Miansheng

Ci-joint le lien vers les videos:

Huit mouvements pour renforcer Yuan qi

Purifier le Poumon et tonifier le Qi

Fortifier le Rein et éveiller Nao

Nous étudierons la conception chinoise du Nao et ses étiopathologies principales,
avec six mouvements d’automassage et six mouvements de Daoyin.